チェアリングって恥ずかしい？一人で楽しむポイントを紹介

キャンプから生まれた新しいアウトドア活動「チェアリング」が注目されています。

始めやすく、コロナ禍で人気が広がりました。

チェアリングは、アウトドア用の椅子を持って自然が豊かな公園や川辺、森などへ出かけ、コーヒーを飲みながらゆったりと時間を過ごすことです。

この活動の醍醐味は、過ごし方は自分で決められること。

ルールは特になく、椅子に座って景色を楽しむだけでリラックスできます。

大切なのは、自分にとって心地よい場所でリラックスすること。

他人の目が気になって恥ずかしいという心配もいりません。

好きな場所と椅子があれば、いつでもチェアリングを満喫できます。

もし一人でチェアリングを楽しむ場合、どんな過ごし方がおすすめでしょうか？

以下に一人でも楽しめるチェアリングの方法を5つのカテゴリーで紹介します。

チェアリングを始めると、次のような利点が感じられるでしょう

これらを踏まえて、自分だけのチェアリングを始めてみてはいかがでしょうか？

①創作活動

膝の上にノートを置いたり、小さなテーブルを活用して書くことは、野外での創造的な楽しみ方の一つです。

屋外でひらめくアイデアが新鮮で、室内にいるときよりもアイデアがスムーズにまとまることが多いです。

アート作成

野外で絵を描くことに興味がある方や、すでに趣味としている方には、チェアリングをしながらの絵描きを特にお勧めします！

使用する画材には鉛筆やマーカーもありますが、水彩や油絵、アクリル絵の具での混色も楽しめてお勧めです。

「道具が多くて後片付けが大変」と感じるかもしれませんが、小さなパレットを使うなど、簡単に始められる方法も多くあります。

絵画初心者でも簡単に始められるコツを紹介します。

完璧を目指さず、リラックスして楽しみながら描くことを心がける

手帳活用法

手帳はただのスケジュール管理ツールを超え、最近では多様な記録方法やカスタマイズを楽しむ人が増えています。

チェアリングを活用して、自分だけの時間を作り出し、手帳を充実させるのに最適な環境を得ることができます。

以下に手帳の使い方や楽しみ方をいくつか紹介します。ぜひ試してみてください。

このように手帳を活用することで、チェアリングの時間をさらに特別なものに変えることができます。

②鑑賞

チェアリングは、癒しとリラクゼーションを究極に楽しむ活動です。

日常の疲れやストレスから解放されたい多くの人々が、この非日常的な体験に興味を示し、取り入れ始めています。

自然風景（植物、海、池、山など）

チェアリングをする際は、まず椅子を置く場所を選びます。

一般的に屋外の芝生や砂浜、日陰のある場所を選び、広々とした景色が広がるスポットで椅子を広げます。

初めての方は、自宅の近くにある公園から始めるのがおすすめです。

木陰を探しながら散策してみましょう。

ただし、公園内での椅子やテーブルの持ち込みに制限がある場合もあるので、公式サイトなどで事前にチェックし、適切な場所を選んでください。

【場所別メリット・注意点】

公園：手軽に訪れることができ、自宅から通える範囲の場所を選びます。人が少ない木陰などが理想的です。

海辺：広い海の景色が楽しめ、波の音に癒されます。海風で体が冷えるため、暖かい服装やブランケットが必要です。

川岸・湖岸：木陰が多く設置しやすく、夏でも涼しげな景色を楽しめます。川のせせらぎが心地よいです。

山：多様な生物を観察でき、新鮮な空気を呼吸できます。ただし、天候が変わりやすいので注意が必要です。

音楽とオーディオコンテンツ

美しい景色を眺めながらお気に入りの音楽を楽しむことも、チェアリングの楽しみの一つです。

ただし、屋外での大音量での音楽再生は避けましょう。

場所によっては音楽再生が制限されていることもあるので、事前に公式サイトで規制内容を確認することが重要です。

音楽再生が禁止されている場所であれば、イヤホンを使ったり、ウェアラブルスピーカーを活用する、人が少ない時はスピーカーで小さい音量で楽しむなどの方法が考えられます。

また、音楽だけでなく、他のオーディオコンテンツを楽しむ方法も豊富です。

自然の中で、普段は聞き逃すことの多いコンテンツに耳を傾けてみてはいかがでしょうか。

ラジオで最新情報を得たり、オーディブルで本を聴いたり、落語で話芸を楽しむなど、多様な方法で自分だけの時間を充実させることができます。

③読書活動

読書はチェアリングに最適な活動で、1、2冊の本を持参するだけで存分に楽しめます。

「普段は静かな場所で集中して読むのが難しい」とか「読みたいと思ってもなかなか始められない」という方にも、チェアリングを通じて読書を始める絶好の機会かもしれません。

何を読むかはご自由に！

文字を追うのが苦手な方は、漫画や雑誌も良い選択です。

屋外で読書をする際には、いくつかの点を確認して場所を選びましょう。

天候や環境に関する情報は事前にオンラインで調べ、最適な読書スポットを選んでください。

静かな場所かつ適度な環境音のあるところ、直射日光が反射しない木陰があるかどうか、当日の天気が良いかなどをチェックします。

読むメディアが「紙の本」か「電子書籍」かは、個人の好みに応じて選んでください。

タブレットを持って行けば、読書だけでなく他の様々な活動も楽しむことができます。

その日の気分に合わせて活用するのもお勧めです。

④食事

チェアリングでは、食事も大きな楽しみの一つです。

簡単な食材や道具を用意して、軽い食事を楽しむことが一般的ですが、これがまるで手軽なキャンプをしているような感覚を与えます。

食事で火を使う場合は、事前にその場所で火が使えるかを確認しましょう。

コーヒータイム

野外で飲むドリンクとして、コーヒーは特に人気があります。

コーヒー専用の道具も多く販売されており、野外で楽しむドリンクとして特に親しまれています。

手軽に済ませたい時は、缶コーヒーやコンビニ、カフェのカップコーヒーも良い選択肢です。

普段と同じ味でも、新しい環境で飲むと格別の味わいがあります。

フレッシュなコーヒーの味と香りを求めるなら、自分で豆を挽いて淹れる人もいます。

そのために用意するべき道具をリストアップしました。

持ち運びやすく、軽量でコンパクトなアイテムを選べば、持ち運びも楽になります。

スナックタイム

チェアリングでの食事はキャンプと違い、テイクアウトや既製品の惣菜を使って手軽に済ませることが多いです。

これにより、調理にかかる時間を大きく短縮できます。

簡単に料理を終えたい場合、一つの調理器具で全てが完結するコンパクトなツールを持って行くと良いでしょう。

食品の例としては、地元のパン屋やおにぎり屋、ケーキ屋、肉屋からのテイクアウトや、未体験の新商品の試食、道の駅で売られている地元の名産品、デパートの銘菓の試食購入、家にある頂き物や残り物などがあります。

手軽に作れる料理の例としては、ホットサンドメーカーで作るサンドイッチ、メスティンで簡単に作る炊き込みご飯、シェラカップで沸かしたお湯で作るカップラーメンなどが挙げられます。

⑤その他のリラクゼーション

昼寝

自然の中での昼寝は、そよ風や日差しの温もりの中で特別なリラックス感を提供します。

この活動にはアウトドアチェアが最適です。

リクライニング機能付きのアウトドアチェアが各ブランドから発売されていますが、折りたたみ式のものとそうでないものがあります。

移動手段（車や徒歩など）に応じて携帯できるチェアのサイズが異なるため、適切なチェアを選ぶことが大切です。

チェアを選ぶ際に求めるべき基本機能は、安定した背もたれがあることです。

昼寝する際に注意すべき点もいくつかありますので、以下の点を確認しておくと良いでしょう：

これらの準備を整えれば、屋外での昼寝を安全かつ心地よく楽しむことができます。

クラフト（編み物、刺繍）

編み物や刺繍は持ち運びが容易で、野外でも楽しめる手芸活動です。

通常は室内で行われるこれらの活動も、外の空気を感じながら行うことで新鮮な刺激を得られ、リフレッシュにつながります。

快適な野外で創作活動を楽しむことができます。

チェアリング中に、自分で作りたいアイテムを手作りしてみるのはどうでしょう。

以下は、自作できるアイテムの例です：

これらのクリエイティブな活動はチェアリングの時間をより充実させ、楽しさを倍増させる素晴らしい方法です。

ペットとの時間

普段の散歩コースを変えて、新しい場所で愛犬と過ごす時間を楽しむのも、チェアリングでできることです。

チェアリングでは、休憩を取りながら愛犬とリラックスする時間を設けることが推奨されます。

野外での活動は犬にも様々なメリットを提供します。

愛犬との時間をもっと特別なものにするため、チェアリングを活用してみてはいかがでしょうか。

釣りとチェアリング

池や湖、川、海岸での釣りでは、イスを使うことが一般的です。

多くの釣り愛好家がクーラーボックスやシンプルなアウトドアチェアを利用していますが、これらには背もたれがないことが多く、快適さに欠けることがあります。

釣りがメインの活動となることが多いですが、たまにはチェアリングと釣りを同時に楽しむことにも注目して、より快適なイスの選択を考えてはいかがでしょうか？

釣りに適したイスの選び方は以下のポイントを参考にしてください：

これらのポイントを考慮すると、釣りもチェアリングもより快適に楽しむことが可能です。

道具のメンテナンス

「道具を長く大切に使い続ける」ことを目指したメンテナンスは、チェアリングの時間を使って、可能な限り行うと良いでしょう。

屋外でも可能な簡単なお手入れ方法を紹介します。

チェアリングの場所は公共の場であるため、以下のような行為は避けましょう。

チェアリングを活用して、風通しの良い環境で周囲を気にせず、愛用のアイテムのメンテナンスを行いながら、心もリフレッシュする時間を持つのはいかがでしょうか。

まとめ

チェアリングは自然の中でリラックスするための簡単でアクセスしやすい方法です。

この活動を通じて、個人が創作活動、鑑賞、読書、食事、その他のリラクゼーション活動を楽しむことができます。

これらの活動は、心の平穏を得るだけでなく、日常からの脱却を助け、新しいアイデアや視点を開発するのにも役立ちます。

また、一人の時間を有意義に過ごす方法としても最適です。

チェアリングは、特に設備や準備が少なくても始められるため、気軽にアウトドアを楽しみたい人にとって魅力的です。

他人の目が気になって恥ずかしいという心配もなく楽しむことができます。

手持ちの椅子一つで、好きな場所でゆったりと過ごすことができるため、ストレス解消や自己再生に最適です。

最終的に、チェアリングは多様な活動を組み合わせることで、個人のリラクゼーションや創造性を高める手段として、また新たな社交の場としても活用できます。

ぜひこの新しい形のアウトドア活動を試してみて、自分だけの楽しみ方を見つけてください。